おうち京料理

胡瓜

京胡瓜と梅の混ぜごはん

京胡瓜と梅の混ぜごはん
胡瓜のシャキシャキ食感と梅のさわやかな風味が食欲をそそる、夏におすすめの混ぜごはんのレシピです。食材の水気はしっかりと切り、水っぽくならないように混ぜ込みます。

材料

(3~4人分)
洛市「胡瓜」 1本
みょうが 2本
しらす干し 30g
梅干し 3~4個
2合

作り方

  • 米は洗ってざるに上げ、30分ほど置く。炊飯器に米を移し、通常の水加減をして炊く。
  • 胡瓜は小口切りにして塩(分量外/少々)でもみ、5分ほど置いてから流水で洗って水気をよく絞る。
    みょうがは小口切りにして水に30秒ほどさらし、キッチンペーパーなどで水気をふき取る。
    梅干しは種を除いて包丁でたたく。
  • 炊き上がったご飯に、②の胡瓜、みょうが、梅干し、しらす干しを加え、しゃもじで切るように混ぜ合わせる。

使用した洛市のお野菜

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